Black & White Sportsclub in Breda

Kennis maken? Maak gebruik van de gratis dagpas!


Kennis maken? Maak gebruik van de gratis dagpas!


Kennis maken? Maak gebruik van de gratis dagpas!


Kennis maken? Maak gebruik van de gratis dagpas!


Kennis maken? Maak gebruik van de gratis dagpas!

Black & White Sportsclub, Passion for healthy living!

photography by viktorbentley | 2016 © www.viktorbentley.com

Wil je na een tussenstop met trainen weer in shape komen, ben je aan het voorbereiden voor een wedstrijd, wil je fitter, sterker of slanker worden, ben je net bevallen of net zwanger, 50 – of 50+, een beetje te licht of te zwaar, met of zonder blessure? Het maakt niet, we hebben altijd een passend advies en de juiste lesvorm ( meer dan 100 lessen per week) voor je. Door ons unieke concept om te komen wanneer je wilt, te blijven zo lang je wilt en te doen wat je wilt bieden we je de meeste vrijheid in leskeuze. We hebben lessen om af te vallen, spieren te versterken, conditie te verbeteren of een combinatie hiervan. Om te ontspannen hebben we diverse Yogavormen.

Meer weten? Vraag een Gratis Dagpas aan!


Fightin’ Fit! Trappen, stoten en SUPERSNEL in Shape!

viktorbentley_2016-07-08_[14h08m40s]

We hebben een nieuwe les op het rooster die je supersnel in shape brengt. Fightin’ Fit is een combinatie van stoten, knieën en trapbewegingen die je, gewapend met een paar bokshandschoenen of met een trapkussen, oefent met een buddy. Afgewisseld met stevige spierversterkende oefeningen en ‘killing’ buikspieren is dit DE juiste training om je overtollige kilo’s eraf te werken.

Doe mee en kom in SUPERshape. Klik hier om je meteen in te schrijven voor een gratis proefles.


Hot Yoga en Hot Pilates!

Schermafbeelding 2016-08-19 om 23.19.07

Hot Yoga is Yoga in een verwarmde zaal van rond de 35 tot 40 graden celsius. Door een vast aantal yoga poses (asana’s) te doen werkt deze vorm van yoga op je gehele lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Afvallen, lenigheid, verminderen van kwaaltjes aan huid, spieren en botten, afvoeren van afvalstoffen en verbetering van de algehele gezondheid zijn slechts een paar voordelen.

Kijk hier wat Hot Yoga voor jou kan doen. Info over Hot Pilates staat hier.

Headlines!

  • Gratis vakantieservice!

  • Sport de eerste maand gratis

  • Probeer 3 maanden op proef


    Get in Shape start 20 september

    photography by viktorbentley | 2016 © www.viktorbentley.com

    Wil je na de zomer weer in shape komen en je overtollige vakantiekilo’s snel kwijtraken? Doe dan mee met het zeer succesvolle programma van Babs. Samen met Maartje en Lotte gaat ze een groep met enthousiaste en gemotiveerde deelnemers 4 weken begeleiden in voeding, training en mindset. Ondersteund met 2 wekelijkse bijeenkomsten, aangepaste trainingen, voedingsadvies, Facebook posts (op een besloten pagina) met motivaties en tip en tricks over gezondheid. Klik hier om je in te schrijven.

    Nieuws