Onze huisregels

Om bij Black & White Sportsclub en bij YogaSchool Breda in goede harmonie met elkaar te kunnen doorbrengen hebben we een aantal richtlijnen opgesteld. Het betreft hoofdzakelijk de regels die te maken hebben met goed fatsoen en acceptabele hygiëne. Dat doen we zodat niemand zich kan storen aan het gedrag of luchtjes van een ander clublid. We verwachten van alle clubleden dat deze nagekomen worden en vragen hierbij vriendelijk om je medewerking. Mocht er iets in jouw ogen niet kloppen aan de locatie, de lessen, de ontvangst of wat dan ook, horen wij dat uiteraard graag en zullen we, indien nodig, stappen ondernemen om het te verbeteren.

Algemeen

  • De omgang tussen clubleden en medewerkers vindt plaats op basis van wederzijds respect.
  • De toegang tot onze locatie en parkeerplaats is voor clubleden, hun introducés en/of bezoekers van onze faciliteiten.
  • Je wordt vriendelijk verzocht schoon gewassen en zonder zweetlucht, rooklucht of welke hinderlijke luchtjes dan ook deel te nemen aan de lessen.
  • Draag makkelijk zittende en niet knellende kleding.
  • De jassen dienen te worden opgehangen in de garderobe.
  • De tassen en andere kleding graag in de kleedruimte of in de daarvoor bestemde kasten in de zaal.
  • Het is niet toegestaan deze spullen los in de zaal te zetten/leggen. Dit in verband met eventuele ontruiming en veiligheid.
  • Je draagt zelf de verantwoordelijkheid voor je eigen lichaam. Werk altijd binnen je eigen grenzen. Als je blessures of andere lichamelijke klachten hebt kun je dit aangeven aan de docent. Raadpleeg eventueel ook de arts voor wat wel en niet mag.
  • Je telefoon in de zalen graag uitzetten.
  • Niet omkleden in de lounge of zalen ajb. Van jouw goddelijke lichaam worden sommige mensen verlegen.
  • Deelname is vanaf 16 jaar. Kinderen kunnen niet kijken in de zaal. Wel voor het raam uiteraard.
  • Graag afval scheiden in de desbetreffende prullenbakken. Happy World!
  • In de stilte ruimte dient het, je raad het al, stil te zijn 🙂
  • Bezoekers die niet deelnemen aan de les, mogen in de lounge wachten.

De lessen

  • Het gebruik van een handdoek is verplicht.
  • Buitenschoenen zijn niet toegestaan in de zalen.
  • Het melden van blessures en/of zwangerschap dient voor de les te gebeuren.
  • Volg altijd de instructies van de docent op.
  • Je dient op tijd te zijn voor de les. Een volledige warming-up is belangrijk voor je eigen veiligheid.
  • Het is niet toegestaan de les vroegtijdig te verlaten. Een cooling-down is belangrijk om de les mee af te sluiten en om blessures te voorkomen.
  • Etenswaren zijn niet toegestaan in de zalen.
  • Geen kauwgom in de lessen. Ook niet op de parkeerplaats uitspugen ajb.

Club Power

  • Gewichten na gebruik graag terug op hun plaats leggen.
  • De gewichten op een horizontale stang schuiven en verwijderen, niet op een staande. De vloer kan hier niet tegen.
  • Step na gebruik ajb op de laagste stand terug leggen.
  • Matjes op de juiste manier opvouwen en in de daarvoor bestemde kast leggen.

B&K Training

  • Haal een kaartje op bij de receptie
  • Je kunt onze handschoenen gebruiken. We adviseren echter om zelf een paar aan te schaffen

Cycle

  • Om deel te kunnen nemen aan een Cycle les, dient er een kaartje (maximaal 1) afgehaald te worden bij de receptie.
  • Meerdere lessen achter elkaar volgen is op basis van beschikbaarheid.
  • ATB schoenen die buiten gebruikt worden, zijn niet toegestaan.
  • Geen shirts o.i.d. wisselen in de zaal of de lounge. Graag de kleedruimte hiervoor gebruiken.
  • Een handdoek is verplicht. Bij veel transpiratie dien je een handdoek onder je fiets te leggen.
  • Alle knoppen na de les graag losdraaien.
  • Je fiets ajb droog en schoon maken na afloop van de les.

Yoga & Pilates

  • Blijf in je eigen energie, respecteer dat andere clubleden rustig hun les willen volgen.
  • Neem je eigen plaid of grote handdoek mee. Matten en kussens zijn aanwezig.
  • Het is niet mogelijk de yogales te volgen als de les al gestart is. Dit om de rust voor de andere deelnemers te waarborgen
  • De yogaruimte niet betreden met schoenen, in  de zaal alleen op blote voeten of sokken.
  • Je mobiele telefoon moet helemaal uit.
  • Het gebruik van je eigen yogamat wordt aangeraden.
  • Neem een douche voor de les. Happy Teacher 🙂

Kleedruimtes en toilet

  • Laat de ruimte achter zoals je die was toen je binnenkwam.
  • Graag de douche schoontrekken na gebruik.
  • Beperk de douchetijd i.v.m. het milieu. Happy World!
  • Heren! Plas hier zoals je thuis ook plast, dus IN het potje aub 🙂

Tot Slot

  • Onbehoorlijk gedrag wordt uiteraard niet geaccepteerd. Deelname wordt dan direct uitgesloten. Dit is om onze medewerkers, andere clubleden en onze positieve sfeer te beschermen.