Club Yoga

Zoek je een les waarin ontspanning en spierversterking wordt gecombineerd? Dan is Club Yoga iets voor jou!
 
Club Yoga brengt je de uitdaging van een spierversterkende les zoals Pilates, maar ook de ontspanning van Yoga en Tai Chi.
De les eindigt met een stukje ontspannende meditatie.
 
Voordelen van Club Yoga:
– Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis
– Meer balans in je fysieke en mentale gesteldheid
– Je krijgt nieuwe energie
– Vermindering van rug- en gewrichtsklachten
– Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht
– Spierversterking van boven- en onderlichaam
 
De les is geschikt voor beginnende en gevorderde leden en is ontspannend en spierversterkend.
 
Club Yoga volg je op maandag 20:30 uur, woensdag 10:15 uur en vrijdag 10:00 uur.
Marcel Wille

Marcel Wille

Ik heb een passie voor een positieve, gezonde leefstijl waarbij beweging, ontspanning en verantwoorde voeding centraal staat. Zo bereik je tenslotte de beste versie van jezelf. En dat willen we toch stiekem allemaal? Mijn doel is om mijn omgeving te inspireren om actief en bewust te leven.

Laat een reactie achter

Recente Berichten

Follow Us

Wil je een Groepsles proberen?

Maak kennis met onze All Inclusive Dagpas. Hiermee mag je een dagdeel gebruik maken van al onze groepslessen. De kosten voor onze All Inclusive Dagpas zijn €15,00, te betalen bij onze receptie bij binnenkomst. Deze € 15,- ontvang je meteen retour als je op dezelfde dag inschrijft.

Maak kennis met onze All Inclusive Dagpas. Hiermee mag je voor €15 een dagdeel gebruik maken van al onze groepslessen. Deze ontvang je retour als je op dezelfde dag inschrijft.

Stap 2: Vul je gegevens in

Stap 3: Vul de les in die jij wil volgen