Go nuts! Met cashews…

Go nuts! Met cashews…

Een tijdje geleden lieten we al een hele handige infographic zien met gezondheidsweetjes over de walnoot. Deze keer is de cashewnoot aan de beurt.

Cashews zijn gezond en veelzijdig. Zo bevatten ze veel eiwitten, mineralen, vitaminen en onverzadigde vetten. Ideaal nootje voor sporters dus. Maar ook bij keukenprinsen en -prinsessen zou de cashew wel eens favoriet kunnen zijn: Je kunt het in allerlei baksels verwerken of als extra smaakmaker bij een rijstgerecht.