Havermoutontbijt: de beste start voor een actieve dag!

Wat heb je nodig?

– 50 g havermout
– 100 ml water
– 50 ml ongezoete amandelmelk
– 1 ei
– 1 handje rood fruit

Hoe doe je het?
Verwarm de oven voor op zo’n 200 graden. Mix dan alle ingrediënten door elkaar en giet dit in een ovenbestendig schaaltje (eerst even invetten). Zet het zo’n 30 minuten in de oven. Strooi er eventueel nog wat kokosrasp over en enjoy!

Marcel Wille

Marcel Wille

Ik heb een passie voor een positieve, gezonde leefstijl waarbij beweging, ontspanning en verantwoorde voeding centraal staat. Zo bereik je tenslotte de beste versie van jezelf. En dat willen we toch stiekem allemaal? Mijn doel is om mijn omgeving te inspireren om actief en bewust te leven.

Laat een reactie achter

Recente Berichten

Follow Us

Wil je een Groepsles proberen?

Maak kennis met onze All Inclusive Dagpas. Hiermee mag je een dagdeel gebruik maken van al onze groepslessen. De kosten voor onze All Inclusive Dagpas zijn €15,00, te betalen bij onze receptie bij binnenkomst. Deze € 15,- ontvang je meteen retour als je op dezelfde dag inschrijft.

Maak kennis met onze All Inclusive Dagpas. Hiermee mag je voor €15 een dagdeel gebruik maken van al onze groepslessen. Deze ontvang je retour als je op dezelfde dag inschrijft.

Stap 2: Vul je gegevens in

Stap 3: Vul de les in die jij wil volgen