WHO wilt vergaderen gezonder maken

vergaderen Black & White

WHO wilt vergaderen gezonder maken

De Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat de manier waarop we vergaderen vaak ongezond is. Daarom brengen ze een gids uit om meetings gezonder en duurzamer te laten verlopen. En laat Black & White nu precies aan die voorwaarden voldoen. Gezond vergaderen is voor ons allang geen discussie meer.

‘Vergaderingen gezonder maken hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. En ze worden er vaak leuker door’, zegt João Breda, hoofd van het Europese Bureau voor Preventie en Controle van Niet-Overdraagbare Ziekten van de WHO. De gids werd in eerste instantie ontwikkeld voor de WHO zelf, maar is nu beschikbaar voor iedereen.

Tijdens vergaderingen zitten de deelnemers doorgaans en is er sprake van weinig fysieke activiteit en wordt er vaak vettig en suikerrijk voedsel geconsumeerd. Daarnaast worden er vaak wegwerpitems uitgedeeld of wordt gebruik gemaakt van plastic bestek, wat dan weer een negatieve impact heeft op het milieu.

Gezond vergaderen doe je zo

De gids die de WHO in het leven riep, richt zich op vier gebieden: een gezond dieet, fysieke activiteit, een rookvrije omgeving en gezond vergaderenduurzaamheid. Hij geeft concrete suggesties om vergaderingen gezonder en duurzamer te maken, zoals het op tafel zetten van vers fruit en groentensnacks, het verkleinen van de porties om voedselverspilling te voorkomen, gebruik van volkorenproducten, het vervangen van suikerhoudende dranken door water en het inlassen van voldoende tijd voor beweging.

‘Deelnemers zijn soms verrast als middenin een formele vergadering gevraagd wordt om even wat aan lichaamsbeweging te doen’, zeg woordvoerder Tina Kiaer van de WHO Europa. ‘Maar we krijgen veel positieve reacties op die pauzes. Mensen krijgen er nieuwe energie van en kunnen zich daarna beter concentreren op de vergadering.’

Wil jij nu vergaderen in een gezonde omgeving waar je smaakvol en gezond kan lunchen? En waar je ook nog een leuke activiteit kan boeken zoals een workshop yoga of Bootcamp? Wij helpen je graag. Vul dit formulierin en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Bron: Trends.knack.be