Zwanger? Volg Yin Yoga

Zwanger? Volg Yin Yoga

Yoga tijdens de zwangerschap is heel erg goed voor de (aanstaande) moeder en voor het ongeboren kindje. Het wordt zeker aangeraden om tijdens deze periode vooral in beweging te blijven. Door de lichaamsbeweging blijft je conditie op peil en blijven weefsels goed doorbloedt.

Yoga tijdens de zwangerschap

Al onze yogadocenten hebben ervaring en kennis van zwangerschapsyoga. Yin Yoga is onze zachtste vorm van yoga en een heerlijke yogales voor zwangere vrouwen. Je kunt dus gewoon al onze Yin Yoga lessen volgen en zit niet vast aan een bepaalde dag of tijd. Er wordt gebruik gemaakt van diverse hulpmiddelen zoals blocks, bolsters en dekens om meer te ontspannen en helemaal los te laten.

Ervaring met yoga is niet nodig. Ook heb je bij YogaSchool Breda de mogelijkheid om je abonnement tijdelijk te bevriezen vanwege je zwangerschap.

Meer weten over yoga en zwangerschap?

Laat een bericht achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.