“Passion For Healthy Living!”

“Wij hebben een passie voor een positieve, gezonde levensstijl waarbij beweging, ontspanning en verantwoorde voeding centraal staan. Wij zijn er van overtuigd dat je hierdoor de beste versie van jezelf bent. Ons doel is om onze omgeving te inspireren om actief en bewust te leven. Wij weten dat er tegenstellingen nodig zijn om balans te creëren. OMgaan met inspanningen, energie en rust, body & mind. Deze aspecten zijn onlosmakelijk verbonden met Black & White Sportsclub”.

banner-gratis-dagpas2
bk-training

Cardio Challenge, Kracht explosies, Boks moves. Veel power, veel fun en heel veel resultaat. De les bestaat uit een stevige warmin’ up gevolgd door een aantal oefeningen waarin we spieren versterken, conditie verbeteren, het vetgehalte omlaag brengen en de souplesse verbeteren. We maken gebruik van bokszakken, plyo boxen, medicine balls, pull up bars, elastieken ter ondersteuning, bosu balls en sand bags.

Uit ons aanbod

Vetverbranden Kracht

Vetverbranden Kracht

Hot Yoga & Hot Pilates

Hot Yoga & Hot Pilates

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Groepslessen iets voor jou?

Black & White Sportsclub in Breda is dé groepsfitnessspecialist. Met meer dan 100 groepslessen per week is Black & White Sportsclub nationaal toonaangevend in het geven van groepslessen voor jong en minder jong, slank en minder slank in een luxe, ongedwongen en sfeervolle omgeving. Bij Black & White Sportsclub kun je terecht voor groepslessen als Club Power, XCO, Body Shape, Fiesta en Spinning. Voor (Hot)Yoga- en Pilates lessen kun je (met hetzelfde abonnement!) terecht bij YogaSchool Breda die gevestigd is in Black & White Sportsclub. Welke groepsles het beste bij je past hangt van je doelstelling af. Kom je voor ontspanning, fitter worden of om af te vallen? Samen kijken we welke groeplessen het beste bij je passen.

icon-gratis-dagpas3

NIEUWS

  • Inmiddels staat deze wijziging al een tijdje op het rooster, maar we hebben de spinningzaal in 2 delen gesplitst: Boxing Area & Cycle Area. Spinning, Fatburning, Flow Cycle, Cycle &......

  • Share the love today 🙂 P.s.: Neem je lief mee voor een gratis proefles, hoe romantisch is dat?! Aanmelden kan hier.  ...

  • Zoek je een les waarin ontspanning en spierversterking wordt gecombineerd? Dan is Club Yoga iets voor jou!   Club Yoga brengt je de uitdaging van een spierversterkende les zoals Pilates,......

  • Zoek je een gezond ontbijt of post-workout snack?  Wat dacht je van deze heerlijke power smoothie. Boordevol plantaardige eiwitten en gezonde koolhydraten die je voldoende energie geven voor een pittige......

  • De squat. Een bekende oefening uit de Club Power, maar ook in de Body Shape, Callanetics, Total Body Workout en B&K Training komt deze oefening terug. Met de squat creëer......

  • Met de vakantieservice bieden we je de mogelijkheid om tijdens je vakantie je pasje uit te lenen aan een vriend/vriendin, partner of familielid, zodat hij of zij kennis kan maken......

passion-for-large