Spectaculaire workshops

Gegeven door ervaren docenten

Black & White verzorgt workshops voor zowel beginnende als gevorderde beoefenaars. We werken in kleine groepen zodat je maximale aandacht krijgt van ervaren docenten.
 

In de workshops leer je verschillende principes om meer diepgang te krijgen in hetgeen wat je doet. We hopen je te inspireren vanuit onze ‘Passion for Healthy Living’!

Bekijk de work-
shops

Bekijk de workshops

Sport in een ongedwongen sfeer

Get in Shape

10x samen trainen |
begint op 5 november 2021

Door gezonde keuzes te maken en aandacht te geven aan de verschillende onderdelen van deze leefstijl merk je dat je je beter voelt en energieker en fitter bent. Mocht je wat extra kilo’s bij je dragen dan is de kans zeer groot dat je daar afscheid van zult gaan nemen.

Yoga Beginners Cursus

6 / 13 / 20 november 2021

Deze geweldige cursus is voor iedereen die interesse heeft om yoga meer te integreren in het leven. Om heel bewust een relatie met Body, Mind & Soul te ontwikkelen, te leren luisteren naar je lichaam, je grenzen te voelen en te respecteren.
Meditatie in Breda

Yin Yoga XL

19 november / 17 december 2021

De beoefening van Yin Yoga is fijn om op een zachte manier met onszelf te communiceren. Binnen de veiligheid en zachtheid van de houdingen zijn we beter in staat om de boodschappen van ons hart te verzenden en te ontvangen.

 

Ashtanga Fundamental + Lunch

14 november 2021

Ashtanga Yoga is een vaste series houdingen die je vloeiend uitvoert. Ze zijn intensief en het vraagt ook om discipline en concentratie. Uiteindelijk door regelmatig de practice te doen kom je in een meditatieve staat van concentratie en verstilling.

Liefde mantra zingen + Lunch

12 december 2021

Een sfeervolle workshop, met zang en saamhorigheid om met elkaar in verbinding te staan. Liefde en liefde delen en alles is liefde, daarom is dit  thema in deze maand December krachtig en verwarmend.

 

Nieuws van Black & White Community

Meld je aan voor e-mails om nieuws en speciale aanbiedingen van Black & White te ontvangen.

We delen 1x per maand leuke weetjes, interessante feiten en tips om gezond te leven.

×