Wil jij je kickboks skills verbeteren en meer uit je boks trainingen halen? Dan is het van belang dat je naast je algehele conditie en kracht, je techniek verbeterd. Bij kickboksen gebruik je zowel je vuisten als je benen. Dat maakt deze vechtsport veelzijdig en divers.
De cursus
Tijdens deze cursus werk je aan de verschillende onderdelen. De aanvalstechnieken dienen kort en krachtig te zijn. Bij de trappen en stoten staat explosiviteit en snelheid centraal. Daarbij is een goede basispositie en verdedigingshouding belangrijk.
Deze cursus kickboks techniek bestaat uit 3 bijeenkomsten. De vergoeding is eenmalig €45,- en te boeken via onze webshop. Ook is het mogelijk om een Gift Card af te nemen om de cursus als cadeau te geven.