4 manieren om werknemers gezond te houden

Werknemers zijn het belangrijkste onderdeel van het bedrijf. Zij zijn de kern van de organisatie. Maar hoe zorg je ervoor dat deze mensen gezond blijven? Zowel fysiek als mentaal?

 

 

Want immers: “Een bedrijf is zo gezond als de mensen die er werken.”
Als een persoon gezond is betekent dat hij/zij vrij is van ziektes. Dit is een best wel algemene beschrijving, die nog niet de gehele lading dekt. Ik denk dat het belangrijkste van alles is dat een persoon zich goed voelt. Als een medewerker zich diep van binnen goed voelt dan zal hij/zij efficiënter werken, langer in dienst blijven en veel positiefs bijdragen aan het bedrijf. Het is dus 1 van de beste investeringen die je als bedrijf kunt doen.

 

 

 

Maar wat kun je als leidinggevende dan doen om ervoor te zorgen dat de mensen in jouw team een optimale gezondheid hebben? Hieronder vind je 4 manieren om werknemers gezond te houden.

 

Toon je oprechte waardering

Niets is zo fijn om op een plek te werken waar je je gewaardeerd voelt. Dit hoeft zich niet altijd te uiten in bonussen of loonsverhogingen. Het kan ook te maken hebben met het taalgebruik naar elkaar toe. Of met het oprecht geïnteresseerd zijn in het leven van een collega. Zelfs het sturen van een kaartje kan al bijdragen in de waardering die een persoon voelt. Elke vorm van waardering, klein of groot, draagt bij aan een goede mentale gezondheid van de werknemers. 

Gezonde voeding

Maken het mensen niet onnodig moeilijk met het uitdelen van gebak, het bestellen van pizza of het wegzetten van een frisdrankautomaat. Wil je iets doen om de gezondheid van het team te verbeteren? Pleit dat voor een aantal mooie fruitschalen en een dagelijkse gezonde lunch. Of zorg voor lekkere karaffen met infusion water of losse thee voor op het werk. Mensen pakken wat voor handen is, en als dit enkel gezonde voeding is, dan ben je weer een stap verder in het gezond houden van de werknemers.

Richt de werkplek met liefde in

Mensen zijn niet gemaakt om hele dagen te zitten. Het is dan ook een goed idee om te zorgen voor zit/sta bureau’s zodat iedereen voldoende beweging krijgt. Ook is het aangetoond dat daglicht de mentale gezondheid van mensen bevordert. Ook iets om rekening mee te houden dus. En wat ook nog kan helpen is de werkplek in te richten met veel groen. De juiste planten zorgen voor zuurstof en geven je een gevoel van rust. Ideaal!

 

Zorg voor de mogelijkheid om te sporten

Bewegen is essentieel voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Als je wilt dat je team optimaal presteert kan sporten daarin bijdragen. Er zijn hierin genoeg mogelijkheden. Denk aan het inhuren van een sportdocent voor een wekelijkse training op locatie. Of het (gedeeltelijk) vergoeden van een sportabonnement voor werknemers. Er zijn ook bedrijven die 1x per week de dag beginnen met een sessie office yoga. Hoe fijn is dat?!

 

 

Ben je echt benieuwd wat jouw team nodig heeft? Ga met ze in gesprek, en stel de juiste vragen. Iedereen wil uiteindelijk in een gezonde omgeving werken. En hoe leuk is het om als medewerker mee te denken met de vormgeving hiervan? Veel succes!

 

Love & Peace,

 

Emilio Wille

Black & White Community

 

Zou je je team graag gezonder zien? En wil je hier graag een keer met iemand over sparren?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op. Wij hebben een aantal hele leuke ideeën voor je!