Deze retraite is er voor iedereen die verlangt naar rust, verbinding, verdieping en inspiratie. Dit wordt een (innerlijke) reis die je terugbrengt naar je ware kern. Naar de rust en ontspanning waar je zo lang naar gezocht hebt.
Kom thuis bij jezelf
Laat je dagelijkse leven even los en geef jezelf deze bijzondere week van diepe ontspanning, innerlijke stilte en heling. In het adembenemende landschap van Andalusië combineren we yoga, meditatie, muziek, ademwerk, ijsbaden en energiewerk om je opnieuw te verbinden met wie je werkelijk bent.
We zullen verblijven op een prachtige, authentieke plek midden in de natuur van Zuid-Spanje. Omringd door bergen, fruitbomen en stilte is dit een plek waar je adem kan halen en je systeem tot rust komt.
De locatie is zorgvuldig gekozen vanwege haar helende energie, rust en comfort. Zwembad, stilteterrassen en natuurwandelingen zijn allemaal binnen handbereik.
Je verblijft in een sfeervolle meerpersoonskamer met comfortabele eenpersoons bedden, eigen douche en toilet.
Voeding:
Alle maaltijden zijn biologisch, plantaardig, vers bereid en afgestemd op de energie van de dag. Je voelt je gevoed op alle niveaus.
Inhale………, exhale…….., smile 🙂
Wat kun je verwachten?
- Vinyasa/Easy Flow & Yin Yoga
- Meditatie & ademwerk
- Energiehealing & stilte
- Diverse Ceremonies
- Live muziek & mantra zingen
- Diepe rust en verbinding
- Meditatie met ijsbad!
- Diverse groepshealings
- Reflectie momentjes met leuke opdrachtjes
Je mag zelf kiezen wat je wel of niet meedoet. Er zijn diverse rustruimtes om je even terug te trekken.
Locatie
De retraite vindt plaats op een magische plek midden in de natuur van Andalusië. We zitten vlakbij het magische, typisch Spaanse stadje Competa. De locatie is ongeveer 30 – 45 minuten van het vliegveld Malaga. Vanaf vliegveld Granada is het 1 uur en 15 minuten.
Scroll door de foto’s voor een impressie.
Praktische info
We hebben de beschikking over 7 prachtige kamers, allemaal met eigen toilet en douche.
Accommodatie & maaltijden
- 7 dagen, 6 nachten verblijf in rust en comfort
- Authentieke finca met zwembad
- Yoga buiten of in open yogashala
- Meditatie in Bedoeïenen tent
- Mooie ruime kamers met eigen douche en toilet
- Fruitontbijt en 2 biologische, plantaardige maaltijden per dag
- Thee, fruit en snacks vrij beschikbaar
Optioneel ter plekke massages of Release! bij te boeken.
Alle kamers zijn voorzien van 1-persoonsbedden. Hier staan ze ingedeeld als 2-persoonsbedden voor een andere gelegenheid.
Investering
Normaal tarief: €1595,- per persoon
Early bird: €1395,- bij inschrijving vóór 1 juli 2025 op basis van 2-persoonskamer.
Inclusief:
- Alle yogasessies
- Alle ceremonies
- 2x ijsbad
- 7 dagen, 6 nachten verblijf
- Alle maaltijden en snacks
- Gebruik jacuzzi
- Gebruik van zwembad, relaxruimtes, evt yogashala voor eigen meditatie
Exclusief:
- Vliegticket naar Málaga of Granada
- Transfer (wel via ons te regelen indien gewenst)
Gespreid betalen of financiële wens? Stuur Marcel persoonlijk een bericht – we denken graag met je mee.
Biografie
Ik ben Marcel Wille, en al 20 jaar mede-eigenaar van de Black & White Community. Yoga en persoonlijke groei zijn mijn passie, en ik geef al meer dan 30 jaar les. Het is een levenspad dat me innerlijke rust heeft gebracht na jarenlang zoeken. Voordat ik yogales begon te geven, was ik, net als velen, op zoek naar balans in een druk leven.
Mijn reis begon met een 5-jarige Ashtanga yoga-opleiding bij Prem en Radha Carlisi in Bali. Daarna heb ik de kans gehad om te trainen met leraren als Manju Jois, David Williams, David Swenson en Kino McGregor. Ik volgde ook een Yin Yoga-opleiding bij Paul Grilley in Londen, en ik heb jarenlang één-op-één gewerkt met Elsie Mathijssen van Antwerp Yoga. Deze ervaringen hebben me gevormd tot de leraar die ik nu ben.
Naast yoga heb ik me verdiept in verschillende healingmethoden. Ik ben gecertificeerd in Reiki 2 en ThetaHealing en heb 15 dagen Vipassana meditatie gedaan in Doi Su Thep, Thailand. Ook Ayurveda heeft me altijd aangesproken, en ik heb in Bali een training gevolgd bij Jeffrey Armstrong.
Een ander belangrijk aspect van mijn reis is mijn ervaring met detoxen en vasten. Ik heb meerdere vormen van detox ondergaan en heb zelfs 42 dagen gevast. Deze periode van vasten heeft me een diep inzicht gegeven in hoe krachtig het lichaam en de geest kunnen zijn wanneer ze zichzelf reinigen. Het is een krachtige manier om innerlijke helderheid te vinden en om je energie te resetten, en deze ervaringen integreer ik graag in mijn teachings.
Daarnaast heb ik meerdere keren met plantmedicijnen gewerkt, wat diepe transformaties heeft gebracht. Twee keer ben ik naar Peru gereisd en heb wekenlang in de Amazone doorgebracht met de Shipibo-indianen, waar ik me volledig heb ondergedompeld in het werken met plantmedicijnen. Deze ervaringen hebben me geholpen om diepere lagen van healing bij mezelf te vinden en dieper contact te maken met mijn eigen kern. Ze hebben me geleerd hoe krachtig ons lichaam en geest zijn in zelfgenezing, en deze wijsheid deel ik graag met mijn leerlingen.
Door de jaren heen heb ik geleerd om de yogafilosofie op een praktische, toegankelijke manier over te brengen. Mijn lessen zijn voor iedereen, van beginners tot gevorderden, en ik creëer altijd een inspirerende en veilige ruimte waar we samen kunnen groeien. Humor speelt daarbij een grote rol, want ik geloof dat lachen net zo helend kan zijn als meditatie.
Adem in, adem uit. Smile 😊
