Cursus

Yin Yoga XL Relaxation

De beoefening van Yin Yoga is fijn om op een zachte manier met onszelf te communiceren. Binnen de veiligheid en zachtheid van de houdingen zijn we beter in staat om de boodschappen van ons hart te verzenden en te ontvangen, om de delen van ons te versterken die aandacht nodig hebben en om een beter begrip van ons zelf in deze wereld aan te moedigen. 

De cursus

Dus hoe halen we de boodschappen van het onroerend goed van de mat en in de realiteit van ons leven? Als we niet op de mat oefenen hoe stijgen we dan boven onze frustraties uit.

Hoe leren we ons over te geven aan onze innerlijke zachtheid in plaats van uit te halen naar ons leven en ontevredenheid.

 

Wat we ervaren in de Yin practice, de liefde met het geduld, het mededogen is er altijd voor ons laat het komen en geduldig wachten, we vergeten het soms gewoon. Geef jezelf de ruimte en de tijd om vrij te zijn wie jij wil zijn.

Deze les zal gegeven worden door 1 van onze Yin Yoga docenten.

 

Data (let op dit zijn losse workshops):

15 oktober

19 november 

17 december


Tijd:

19:00 – 20:30 uur


Kosten: €22,50

 

Nieuws van Black & White Community

Meld je aan voor e-mails om nieuws en speciale aanbiedingen van Black & White te ontvangen.

We delen 1x per maand leuke weetjes, interessante feiten en tips om gezond te leven.

×